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qué hay detras del conflicto

¿Qué hay detrás del conflicto?

  • 8 febrero, 2018/
  • Posted By : Gemma-Fúlvia Matas/
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  • Under : CRECIMIENTO PERSONAL

Todos experimentamos, con mayor o menor frecuencia, momentos o situaciones de conflicto. Ya sea con desconocidos, con conocidos o con las personas más próximas y queridas: nos molestamos, nos incomodamos, nos enfadamos, nos indignamos,… Algunas corrientes espirituales facilitan y promueven dejar atrás estos sentimientos para vivir con más plenitud. Es verdad que libres de ellos vivimos más tranquilos y hacia allí esperamos ir todos. La realidad, sin embargo, es que a veces surgen porque también el conflicto forma parte de la vida. Lo deseable con respecto a las emociones que nos resultan desagradables no es erradicarlas, sino aprender a relacionarnos con ellas de una manera sana.Read More


¿Por qué nos cuesta tomar decisiones?

  • 24 enero, 2018/
  • Posted By : Gemma-Fúlvia Matas/
  • 0 comments /
  • Under : CRECIMIENTO PERSONAL
A veces la vida fluye sola, los cambios se suceden de manera natural y nosotros simplemente vamos dejándonos llevar por ella. Otras veces, sin embargo, parece que este flujo se detiene para colocarnos ante una encrucijada. En estas ocasiones sentimos que el peso de que la vida siga avanzando recae en nuestros hombros.

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Terapia de grupo Gestalt

Guía breve para saber qué aporta un grupo de crecimiento personal

  • 19 diciembre, 2017/
  • Posted By : Eva Tudela/
  • 0 comments /
  • Under : CRECIMIENTO PERSONAL
¿Qué puede aportarte trabajar tu crecimiento personal en un entorno grupal? Te ofrecemos una guía breve con los aspectos más relevantes que este tipo de enfoque puede ofrecerte, si te estás planteando iniciar un proceso de desarrollo personal. 
 
 
Como seres sociales, las personas no solo nos relacionamos con nosotros mismos, sino que estamos en contacto casi constante con los demás. En esa relación con el que no soy yo, se mueven afectos, voluntades, intenciones, necesidades, frustraciones, emociones, y muchas otras cosas en un baile complejo, que nos nutre y que también puede ser vivido con dificultad.
 

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7 aspectos terapia gestalt

7 aspectos que nos seducen de la Terapia Gestalt

  • 6 noviembre, 2017/
  • Posted By : Eva Tudela/
  • 2 comments /
  • Under : CRECIMIENTO PERSONAL
Encuadrada dentro de la Psicología Humanista, la Terapia Gestalt se caracteriza por centrarse en desarrollar las capacidades y aptitudes de cada persona. Además, ayuda a descubrir y potenciar los recursos saludables para el propio auto-desarrollo. Como trabajo personal, fomenta el auto-conocimiento, la mejora de la relación y la comunicación con uno mismo y con el entorno.

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